Φυσικές Θεραπείες για τις ελιές & τους σπίλους

Φυσικές Θεραπείες για τις ελιές & τους σπίλους

Αν βασανίζεστε συνεχώς από ελιές σκεφτείτε μήπως πρέπει να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας με προσεκτικά επιλεγμένα συμπληρώματα βιταμινών. Η βιταμίνη C είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι ελιές στα γεννητικά όργανα είναι κάποιες φορές ένδειξη μιας σοβαρότερης κατάστασης και σε τέτοιες περιπτώσεις…

Φυσικές λύσεις για την Δυσκοιλιότητα

Φυσικές λύσεις για την Δυσκοιλιότητα

Η Υγεία ξεκινά από το υγιές έντερο. Ένα έντερο που δεν λειτουργεί καλά, εκτός των καθημερινών προβλημάτων που επιφέρει όπως δυσφορία, αέρια, πόνους σε διάφορα σημεία του σώματος (μέση – πλευρά κ.α.) μπορεί μακροπρόθεσμα ή και πιο άμεσα να δημιουργήσει…

Εμμηνόπαυση και Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Εμμηνόπαυση και Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Εμμηνόπαυση και Cordyceps, Reishi, Lion’s Mane Η εμμηνόπαυση (κλιμακτήριος) είναι μια περίοδος όπου το γυναικείο σώμα περνά από τη γόνιμη στη μη γόνιμη φάση του. Αυτό είναι πάντα ένα μεγάλο σημείο καμπής στη ζωή των γυναικών αλλά είναι επίσης και…

Φαρμακευτικό Μανιτάρι Lion’s Mane

Φαρμακευτικό Μανιτάρι Lion’s Mane

Για πεπτικό, γαστρεντερικό, ανοσοποιητικό, γεροντική άνοια, αντοχή, αντικαρκινική δράση, Πολλαπλή σκλήρυνση κατά πλάκας 2016-09-01 01:54 To μανιτάρι «Lion’s Mane»  που πήρε το όνομά του από τη μορφή του (Xαίτη Λιονταριού) είναι πολύ πλούσιο σε αμινοξέα και θρεπτικά, βιοενεργά συστατικά. Περιέχει δραστικές ουσίες όπως Πολυσακχαρίτες, αδενοσίνη, Hericenones…

Σπιρουλίνα: η πιο πλήρης υπερτροφή!

Σπιρουλίνα: η πιο πλήρης υπερτροφή!

Η σπιρουλίνα (Spirulina) ανήκει στις υπερτροφές (superfoods) Είναι γένος (βρώσιμων) κυανοβακτηρίων. Γνωστότερα είδη είναι η Spirulina maxima (απαντά κυρίως σε Αφρική και Ευρώπη) και η Spirulina platensis (απαντά κυρίως στην Κεντρική και Νότια Αμερική). Η σπιρουλίνα περιέχει περίπου 60% πρωτείνη. Η πρωτείνη της σπιρουλίνας περιέχει όλα τα αμινοξέα, αλλά…

Χυμός Νόνι: φυσικό τονωτικό του οργανισμού με πολλαπλά οφέλη!

Χυμός Νόνι: φυσικό τονωτικό του οργανισμού με πολλαπλά οφέλη!

Το Morinda citrifolia, που κοινώς ονομάζεται Νόνι, έχει μια μακρά ιστορία ως ένα φαρμακευτικό φυτό και η χρήση του ως ένα βοτανικό συμπλήρωμα διατροφής έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Αυτό ώθησε μια ταυτόχρονη αύξηση στην έρευνα σχετικά με τα φυτοχημικά συστατικά…

To Κόρντισεπς βοηθά στην αύξηση της ενέργειας

To Κόρντισεπς βοηθά στην αύξηση της ενέργειας

Μία από τις αγαπημένες μου διατροφικές επιλογές είναι τα ανταπτογόνα, όπως το Cordyceps Sinensis,  τα οποία συνήθως χρησιμοποιούνται για :  – υποστήριξη των επινεφριδίων, – αύξηση της ενέργειας, και – μείωση του στρες. Επίσης, τον τελευταίο χρόνο, το ενδιαφέρον μου έχουν…